みんな腸の調子どう？？

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みなさんこんにちは(‘ω’)　ヘアメイクのクボスミコです。

本日のブログは腸活という名の便通について(ダイレクト！)　書きたいと思います。

もはや腸は第二の脳とか言われてるけどみなさん日々の便通どうです？

私はどちらかといえば不調ぎみで・・・毎日同じ時間に淡々と出るなんてまず無いです！！( ;∀;)　女性は多いですよね？！きっと！(切実)

だから日々自分に合ったアイテムを探し中なんです、、納豆キムチヨーグルトとか聞くけどそんなんで解決すんなら困ってないっつー事。

私は水をできるだけ飲むようにしたりキウイ食べたりすると調子良くなります！　生理周期によってはそれでも効かない事もしばしば・・・薬もいいけど個人的にはあまり頼りたくなくて色々探していたところ出会ったのがコレ☟

その名も”するするぽん茶”　(衝撃的ネーミング！)

その成分がすごいです( ﾟДﾟ)　ゴールデンキャンドル(インドのお茶、これが便通に効くんだと)　ほうじ茶・ハト麦・玄米・ルイボス・プーアール・どくだみ・明日葉・アロエ　などなど・・・体に良さそうなものが一杯含まれてます！味はさほど苦くなく、ほんのり甘さも感じるので飲みやすいです〇

お湯への放置時間によって効果がかわるそうで、私は朝10分ほど放置して、めちゃめちゃに濃くなったのをキャリーマグに入れて仕事場へ持参します。

効果は抜群です！！ちょっとお腹痛くなるくらい(濃くするからや)とても便通よくなりますよ！

さほど高くないしお守り的な感覚で常備してます(∩´∀｀)∩

ぜひ気になる方試してみて下さいね~！