こんにちは(^^♪ヘアメイクアップアーティストのクボスミコです！
本日のテーマは花粉症。
4月に入って少しマシな気もしますが私は1月から花粉を感じていましたよ・・・
そう、私は小学生くらいから花粉症なんですね~( ;∀;)
以下抜粋☟☟
人間には体内に侵入してくる異物から身を守る免疫機能が備わっています。花粉症の場合、免疫機能が植物の花粉を異物（アレルゲン）と誤認し、くしゃみや鼻詰まり、目のかゆみなどのアレルギー反応を起こすのです。
また、遺伝的な要素も大きく、生まれつきアレルギー体質の人は花粉症になりやすいといわれます。その上、食生活の乱れや睡眠不足、運動不足、ストレスなどが重なると免疫バランスが崩れ、花粉症がひどくなることがあるため注意が必要です。
出ました！ここでも運動・睡眠・ストレス！！そこはクリアしてても花粉はやってくるんだよ、もっと具体的に情報くれよ。と思うのは私だけではないはず。。
わたしは内科でアレルギー検査をしたところ、杉アレルギーと檜木アレルギーでした。
日本は杉の木多いから仕方ないですね、杉も精いっぱい生きてるだけ・・・(*´Д｀)
(北海道と沖縄は杉の木がないらしく花粉症ほとんどないようです、いいな)
対策として薬を飲んでいる時期もありましたが、超絶ダルくなる &口乾く&眠い(最近は眠くなりにくいものもあるようですね) それが嫌で飲むのを数年前から辞めています。
ヨーグルトや納豆がいいとか聞いて食べてたけど、そんな簡単には改善するわけもなく・・・完
食事の改善は、はっきり言って“効果テキメン”ではなく、気持ち違うかな・・・？程度なので余計にストレスを感じてしまいますよね。(食べなきゃ・・・！だと続かない)
あと、ネットで見て鍼治療もしました。 こんな感じのｗ
行きつけの皮膚科でやっていたのですが、眉間に太めの鍼を数分間、刺したまま待合室で待機・・・(絵がヤバいｗ)
でも、私には効果は薄かったように感じます。
なんかないのかな~~((+_+)) と探していたところ、とあるYouTubeで紹介されてたこちらと出会いました。
その名も、ジャム―ティ―ｗｈｉｔｅ
原材料：ウコン、イモニガショウガ、アンドログラフィス、ジャワナガ胡椒、ココナッツ樹液
なにが効いてるのかさっぱり分からないのですが心から言いたい！「最高！一生買う！」
飲み方は簡単で、食間に1杯、大匙1杯をお湯に溶かして飲む。(一日１~２杯) 以上。
ＢＬＡＣＫだと苦いのでわたしはＷＨＩＴＥにしてます、ほかにもチョコ味とかあるみたい
お値段はAmazonで6000円/170ｇほどで少しお高いのですが、薬飲んでダルくなったり病院にいくよりはいいかなと思います。
何より美味しいから全くストレスなく続く！ だいたい1シーズン1袋あれば足りますよ(∩´∀｀)∩
毎年寝てる時の鼻づまりがしんどくてしんどくて・・・(朝起きたら口パサパサなのよ) ところがこれを飲み始めたら鼻スースーで爆睡なんです！！ 最高！一生買う！！(2回目)
花粉症で辛い方！！ぜひぜひ試してみてください！効果があったというブログも多数ありましたよー！(∩´∀｀)∩ 私のような辛い花粉症が改善されたら嬉しいです！
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